Aromaterapeutická masáž

Kromě inhalací, obkladů či koupelí je aromaterapeutická masáž výborným prostředkem, jak propojit léčivou sílu rostlin a dotyku. Molekuly vhodně zvoleného esenciálního oleje totiž na člověka působí prostřednictvím dýchacích orgánů a zároveň jsou vstřebávány pokožkou. Z obou míst se přes kapiláry dostávají přímo do krevního oběhu. V kombinaci s masážními pohyby na naše tělo působí blahodárně a dokáží navodit pocit emocionální pohody a svěžesti. Masáž je jemná a uvolňujících, jsou v ní skloubeny prvky klasické i reflexní masáže.

Aromaterapeutická masáž zahrnuje ošetření celého těla od zad přes prsty u nohou až k vlasové části hlavy vonnými oleji. Vynechávají se pouze intimní části těla. Samozřejmě je možná pouze lokální aplikace na problematické svaly nebo k běžnému ošetření (např. záda). K masáži se používají rostlinné oleje (slunečnicový, olivový, sezamový, mandlový aj.) se svými specifickými účinky, do kterých se přidávají rostlinné silice.

Esenciální oleje

Esenciální oleje (silice) jsou látky běžně se vyskytující v mnoha rostlinách (v listech, okvětních plátcích, kůře, větvičkách atd.). Z nich se získávájí pomocí několika způsobů, nejčastěji destilací nebo extrahováním. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované (proto se neaplikují neředěné!), těkavé a silně aromatické a tvoří hlavní součást většiny parfémů. Krásná vůně však není to jediné, čím jsou pro nás silice užitečné. Jejich biochemické složení totiž dokáže přímo působit na náš organismus.

Účinky některých silic:

Borovice

Je antiseptická, pomáhá při rýmě, nachlazení, při svalové únavě, posiluje energii, je vhodná při únavě, nervové slabosti, dodává sebevědomí, čistí vzduch...

Citron

Osvěžuje, má antiseptické účinky, dobře působí při bolestech hlavy nebo infekci dýchacích cest, povzbuzuje trávení, čistí pleť...

Eukalyptus

Velice účinný při dýchacích obtížích, napomáhá hojení ran, podporuje koncentraci a vnitřní vyrovnanost, čistí vzduch...

Grapefruit

Je antidepresivní, čistí, posiluje imunitu, osvěžuje, zklidňuje napětí...

Jalovec

Má výborné čistící schopnosti, čistí krev, detoxikuje, je účinný na revmatické a svalové bolesti a močopohlavní systém, uklidnuje stavy úzkosti a nervozity...

Není vhodný v těhotenství a při akutním záňetu ledvin a močových cest.

Levandule

Uklidňuje, má hojivé účinky, je proti nespavosti, migréně, dýchacím potížím...

Rozmarýn

Silně stimujuje při únavě, posiluje výkonnost, paměť, při bolestech svalů, rematismu, na nachlazení...

Nevhodný pro těhotné ženy, epileptiky a při vysokém krevním tlaku.

Tea tree (čajovník)

Je silně antiseptický, používá se k ošetření ran, popálenin, akné, ekzémů, paradentózy,, štípnutí hmyzem, oparů, pomáhá překlenou těžké životní okamžiky...

Zázvor

Uvolňuje napětí, podporuje pocení, pomáhá při nachlazení, při revmatismu, bolestech svalů, aktivizuje, uvolňuje při napětí, dodává sílu, dynamiku, radost...